Εθισμός στο διαδίκτυο

 Το διαδίκτυο είναι ένα υπέροχο εργαλείο που μας βοηθά να μαθαίνουμε, να παίζουμε και να επικοινωνούμε με τους φίλους μας. Όμως, όπως με όλα τα πράγματα στη ζωή, πρέπει να το χρησιμοποιούμε με μέτρο. Όταν περνάμε πάρα πολλές ώρες μπροστά στην οθόνη του κινητού, του tablet ή του υπολογιστή, μπορεί να δημιουργηθεί ένα πρόβλημα που λέγεται εθισμός στο διαδίκτυο.

Ο εθισμός σημαίνει ότι δεν μπορούμε να σταματήσουμε κάτι εύκολα, ακόμα κι αν ξέρουμε ότι μας κάνει κακό. Όταν κάποιος είναι εθισμένος στο διαδίκτυο, νιώθει ότι πρέπει να είναι συνέχεια online, ξεχνά να κάνει άλλα σημαντικά πράγματα όπως να διαβάσει, να παίξει έξω ή να περάσει χρόνο με την οικογένειά του. Είναι σημαντικό να μάθουμε να χρησιμοποιούμε το διαδίκτυο με έξυπνο και υγιή τρόπο, ώστε να απολαμβάνουμε τα καλά που μας προσφέρει χωρίς να χάσουμε τη χαρά των υπόλοιπων δραστηριοτήτων της ζωής μας!